건강

필라테스를 하면 레깅스와 양말을 신게 되는데, 필라테스 레깅스 브랜드 중에서는 안다르 필라테스를 추천합니다. 안다르 필라테스는 가격대는 좀 있지만, 그만한 품질이 좋은 필라테스 레깅스와 양말을 팔기… 더 보기 »안다르 필라테스 양말 레깅스 추천 후기

한의원 다이어트 약 다이어트 침 효과 있는지 후기에 대해서 작성해보도록 하겠습니다. 요즘 힘이 덜 들면서 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트로 한의원 다이어트가 참 유행하고… 더 보기 »한의원 다이어트약 다이어트 침 효과 있을까? 5kg 감량 후기

키크는 운동 집에서 하는 키 크는 운동 몇 가지 동작들을 알려드리도록 하겠습니다. 키 커지는 스트레칭 중에서 관절에 무리가지 않는 동작들로 알려드릴게요. 집에서 간편하게 할 수… 더 보기 »키크는 운동 집에서 하는 키 크는 운동

가래 없애는 방법 가래 빼는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 온몸을 괴롭히는 가래는 어떻게 제거할 수 있을까요? 목에 있는 가래를 제거하는 방법을 알아보겠습니다. 가래 생기는 이유… 더 보기 »가래 없애는 방법 가래 빼는 법

오늘은 건강보험 환급금 신청하고 조회하는 법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 얼마 전에 저는 건강보험환급금을 신청하라고 우편이 날라와서 신청을 했는데요. 무려 십만원 넘게 환급을 받았습니다. 건강보험 환급금… 더 보기 »건강보험 환급금 신청 조회하는 법 후기

어금니 크라운은 치아를 복원하기 위해 사용되는 인조 재료로 만들어진 장치입니다. 어금니 크라운은 치아의 손상을 완벽하게 보완하고 튼튼하게 지탱해줍니다. 이 글에서는 어금니 크라운의 다양한 종류와 가격에… 더 보기 »어금니 크라운 가격 지르코니아 금 종류 후기

왼쪽 아랫배 통증은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상입니다. 이런 통증을 경험하는 이유는 다양한데, 가장 일반적인 원인은 소화계 문제와 비대한 장의 압력 때문입니다. 그러나 이 외에도… 더 보기 »왼쪽 아랫배 통증 콕콕 찌릿 땡김 원인

사랑니 발치 비용 병원 후기를 공개해보도록 하겠습니다. 사랑니 하나가 충치가 생겨 뺐는데 그 옆쪽 어금니까지 충치가 생겨서 신경치료까지 해야 했습니다. 사랑니에 충치가 생겼는데 전혀 통증이… 더 보기 »사랑니 발치 비용 병원 후기 경험담 공개

많은 연예인들이 필라테스로 몸매를 유지한다는 사실에 필라테스를 시작하시는 분들이 많습니다. 연예인들과 똑같이 몸매를 만들고 싶은 우리는 필라테스 운동을 시작합니다. 필라테스는 근력, 신체 균형, 유연성을 개선하며,… 더 보기 »필라테스 몸매 변화 실제 후기

고주파 마사지기는 안전하고 효과가 뛰어나다고 알려져 있어 여러 병원에서 사용하는 기계입니다. 고주파 마사지기는 피부 미용에 좋다고 피부과에서 많이 사용하는데, 저는 고주파 마사지기의 효과를 피부 미용이… 더 보기 »고주파 마사지기 효과 면역력 항암 치료 후기