건강 상의 이유로 글루타치온 주사를 맞으시는 분들이 많은데요. 글루타치온 주사의 효과와 효능, 그리고 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 주사는 많은 사람들에게 입소문이 나서 지금은 건강의 효과… 더 보기 »글루타치온 주사 효과 효능 부작용

김희선 마사지 들어보셨나요? 김희선 마사지는 굉장히 유명한데요. 김희선은 얼굴 경락 마사지기를 사용하기로 유명하다고 합니다. 여성 분들은 미용 목적으로도, 출산 이후 부기를 제거하는 데에도 경락 기기를… 더 보기 »김희선 마사지 얼굴 경락 효능 기기 추천

다들 부모님 명절 선물로 어떤거 준비하셨나요? 명절에 부모님 선물로 드리기 좋은 상품으로 영양제가 있습니다. 우리 부모님들 영양제 많이 드시는데, 값이 만만치 않습니다. 부모님께 영양제 사다드리면… 더 보기 »추석 명절 선물 추천 종근당 건강 프로 메가 알티지 오메가3 듀얼 플러스

필라테스와 요가는 성비가 여성이 100%라고 해도 다름없을 정도로 사람이 여자가 많습니다. 남자는 필라테스와 요가에서 보기가 힘든데, 요즘은 남자들도 필라테스에 관심을 많이 가집니다. 필라테스를 남자가 하면… 더 보기 »필라테스 남자가 해도 될까? 남자 필라테스 장단점

현대인들은 앞이 굽어 있는 생활을 많이 하다보니 광배근이 취약한 경우가 많은데요. 광배근이 약하면 어깨도 앞으로 굽고, 거북목이 되거나 자세가 흐트러집니다. 그래서 광배근 운동이 몹시 중요합니다.… 더 보기 »광배근 운동 스트레칭 종류 초보자를 위한 3가지 추천

치아 신경치료 후 크라운에 통증을 호소하는 경우가 있습니다. 신경치료 크라운 통증은 많은 사람들에게 영향을 미치는 고질적인 문제입니다. 이 통증의 원인과 증상을 자세히 알아보는 것이 중요합니다.… 더 보기 »신경치료 크라운 통증 왜 그럴까

오늘은 필라테스 자이로토닉에 대해서 다뤄보도록 하겠습니다. 전 필라테스를 꽤나 열심히 하고 있습니다. 그런데 요즘 새롭게 생겨난 필라테스 중에서 필라테스 자이로토닉이라는 것이 생겨나더군요. 그래서 필라테스 자이로토닉이… 더 보기 »필라테스 자이로토닉 가격 필라테스와의 차이점이 무엇일까?

얼마 전에 건강검진을 했는데, 혈액검사 결과 고지혈증이 나왔습니다. 고지혈증에는 다양한 원인이 있는데, 고지혈증은 마르다고 해서 안 걸리는 것은 아닙니다. 고지혈증은 나이가 들면 누구나 찾아올 수… 더 보기 »고지혈증 콜레스테롤 수치 좋은음식 나쁜음식 관리법 공개합니다

제가 먹는 영양제 중 하나인 얼라이브 종합비타민에 대한 후기를 작성해볼까 합니다. 제가 먹는 영양제들 후기를 앞으로 주기적으로 올려놓을 건데요. 저는 꼬박꼬박 비타민과 오메가, 유산균은 챙겨먹고… 더 보기 »얼라이브 종합비타민 우먼 얼라이브 포우먼 영양제 후기